مراقبت از یک بارداری سالم بهتر است پیش از مثبت شدن تست بارداری آغاز شود. در مشاوره قبل از بارداری، سوابق پزشکی و بارداریهای قبلی، داروها و مکملهای مصرفی، واکسیناسیون، سبک زندگی، وزن و عوامل خطر فردی بررسی میشوند تا مشکلات قابل اصلاح پیش از بارداری شناسایی شوند.
کنترل مناسب بیماریهایی مانند دیابت، فشارخون و اختلالات تیروئید پیش از اقدام میتواند برای سلامت بارداری اهمیت زیادی داشته باشد. همچنین مصرف روزانه حداقل ۴۰۰ میکروگرم اسیدفولیک از حداقل یک ماه قبل از بارداری برای افراد با ریسک معمول توصیه میشود؛ برخی افراد بر اساس سابقه پزشکی به دوز متفاوتی نیاز دارند.
در این مشاوره، در صورت نیاز درباره آزمایشها و غربالگریهای مناسب، زمان اقدام به بارداری و راهکارهای افزایش آمادگی جسمی برای یک بارداری سالمتر و آگاهانهتر برنامهریزی میشود.